Good to be fit!

Door Zorgverzekering CZ wordt er vanuit de collectiviteit tijdelijk gratis het FitzMe portal aangeboden voor medewerkers die verzekerd zijn via CZ/IZZ.

Het FitzMe portal is een online platform boordevol praktische informatie, oefeningen en diverse unieke gezondheidsprogramma’s.

Het is deskundig samengesteld door experts van FitzCompany.

Met het FitzMe portal kun je zélf aan de slag met de meest voorkomende arbeidsrisico’s, bijvoorbeeld werkstress, fysieke belasting en slaapproblemen.

Met korte online tips en oefeningen van 3 tot 10 minuten die helpen om fit en in balans te blijven, zoals:

• Tips voor thuiswerken: van werkplek tot dagritme;
• Weerstand versterken met gezonde voeding;
• Het belang van bewegen;
• Leren omgaan met angst en onzekerheden.

Voor meer informatie en aanmelden, klik op de link: https://www.cz.nl/zakelijk/diensten/fitzme-portal