Stemexpressie: ruimte voor jouw stem

Ontdek de kracht van je stem. Zingen is voor iedereen, ook voor jou! Als je zingt, leer je je stem te waarderen. Ook leer je veel over jezelf. Daarbij ervaar je hoe je je stem kunt gebruiken en ga je beter zingen. Je hebt ook aandacht voor je ademhaling, waardoor je beter kunt ontspannen. 

Zingen als therapie heeft effect op je psychische en lichamelijke gesteldheid. Zingen gaat verder dan woorden, toon, volume, ritme en klank. Het gaat om concentratie, maar ook om ontspanning en humor. Het verlicht en kan veel voor je doen. Zingen kan je helpen om op een andere manier met je emoties en gevoelens om te gaan. Ook kan zingen helpen om jezelf verder te ontwikkelen.

Daarbij is zingen ook gewoon leuk. Zo kan zingen je helpen om beter in je vel te zitten. Het geeft zin en je leert vertrouwen in jezelf (terug) te vinden. Daarbij kan zingen helpen om even afstand te nemen van alles wat je bezighoudt.

Zingen is voor iedereen
Stemexpressie valt onder het behandelaanbod van Zeeuwse Gronden. Omdat iedereen meedoet vanuit het eigen niveau en vermogen, is het voor iedereen. Het gaat om het samen zingen en elkaar respecteren in de groep. Het zingen verbindt. Door op een ludieke manier samen met anderen te zingen, ervaar je hoe het voelt om jezelf te zijn binnen een groep.

Voor en door wie?
Stemexpressie is voor cliënten van Zeeuwse Gronden en andere belangstellenden, zoals medewerkers, familie en vrienden. Iedereen is welkom!
Nico Kochuyt is creatief- en muziektherapeut. Hij leidt deze groep en geeft ook individueel cliëntgerichte muziektherapie.

Waar en wanneer?
Om de twee weken op maandag (in de even weken) van 14.00 tot 15.00 uur in de Triangel in Terneuzen. De groep is open voor iedereen en deelname is gratis.

Meer weten?
Mail naar n.kochuyt@zeeuwsegronden.nl of bel naar 06 30 45 84 08