Omgaan met sociale angst

Bang voor de reacties of kritiek van anderen. Continu nadenken over wat anderen van je vinden: ‘Vinden ze mij wel aardig?’ Spanningen in je lichaam of zelfs paniekaanvallen. Herken je dit? Dan is de groep ‘Omgaan met sociale angst’ wellicht wat voor jou. Tijdens deze groep gaan we de angst niet uit de weg, maar gaan we gericht en stap voor stap oefenen met de situaties waar je angstig voor bent. Dit met behulp van paarden.

Zie de flyer voor het volledige programma. Aanmelden kan bij Valerie via v.wielemaker@zeeuwsegronden.nl.